(RKI 2020 53% der Erwachsenen sind Übergewichtig)

 

Low Carb, Low Fett, Intermittierendes Fasten, vegetarische und vegane Ernährung, mediterrane Diät, trotz vieler Diäten steigt das Körpergewicht in der Gesellschaft stetig an.  Viele Diäten beeinflussen „kurzfristig“ das Mikrobiom. Durch ein vielfältiges und artenreiches Mikrobiom möchten wir den Erkrankungen die aufgrund eines erhöhten Körpergewichts entstehen entgegenwirken.

Hierzu haben wir unsere 30-jährige Erfahrung zusammengefasst.

Das Buch „der 21. Versuch“ wird demnächst veröffentlicht.